A fiatalok is veszélyben- Cukorbetegség

 kockázat és szűrés

Téved, aki úgy gondolja, hogy a cukorbetegség csupán az időskor velejárója. Sajnos a kutatások és felmérési eredmények szerint az egész felnőtt lakosság jól teszi, ha figyeli a jeleket. Mert vannak, és az időben észrevett 2-es típusú cukorbetegség jóval finomabban gyógyítható. A szűrés egyik módszere  az ún. kockázat-alapú vércukorszűrés. Ezt mindenki maga is elvégezheti a cikk végén található kérdőív kitöltésével.

Mértékadó becslések szerint Földünkön a 2-es típusú cukorbetegek száma a 2007. évi 246 millióról 2025-re 380 millióra nő. Egy, az Egyesült Államokból származó felmérés szerint annak a valószínűsége, hogy élete folyamán cukorbetegség alakul ki, a 2000-ben illetve az azt követő években született férfiak esetében 32,8%, nők estében pedig 38,5%, azaz közel minden harmadik ember számolhat a cukorbetegség valamelyik formájának kialakulásával élete során.

A gyakoribb, 2-es típusú kórformában szenvedők mintegy háromnegyede szív- és érrendszeri betegségben hal meg, de mára az 1-es típusban is a keringési eredetű szövődmények váltak a halálozás vezető okává. E szövődmények hatékony megelőzése csak a cukorbaj időben történő felismerésével lehetséges, amit nagyon megnehezít, hogy a megbetegedés hosszú időn keresztül felismeretlen marad. A gond napvilágra kerülésekor sokszor már előrehaladott szövődmények állnak fenn a betegnél és sajnos nem ritkán a diabetes felismerése is már e szövődmények észlelése alapján történik. A korai halálozás, és az egészségben eltöltött életévek számának jelentős csökkenése 8-10 évvel rövidíti meg a várható élettartamot.

 A cukorbetegség hazai előfordulásáról nincsenek pontos adatok, de a gondozási és gyógyszer forgalmazási adatok alapján -számuk  hazánkban is folyamatosan emelkedik,

 Mindez:en okok erősen indokolttá teszik szűrővizsgálatok szervezését, s a felismert esetek azonnali, erélyes, az összes keringési kockázati tényezőre kiterjedő, holisztikus szemléletű kezelését.

Íme a kérdőív, aminek körültekintő kitöltése után mindenki megtudhatja, hogy számára mekkora veszélyt jelenthet a cukorbetegség;

A adatlap 7 alatti értéke igen alacsony veszélyeztetettséget jelent (100 hasonló személyből 1 diabetes várható az adott intervallumon belül), 7-11 pont között enyhén fokozott a kockázat , 12-14 pont mérsékelt kockázatfokozódást jelöl , 15-20 pont között magas az esély cukorbetegség megjelenésére míg 20 pont felett igen nagy a kockázat (1:2 a becsült bekövetkezési arány).

 A Findrisk vizsgálat adatlapja  Adatlap 2-es típusú cukorbetegség kockázatának felmérésére

Az üres kockába írja be az Önre vonatkozó pontértéket, majd adja össze azokat a kérdőív végén!

1. Életkor

0. pont 45 év alatt

2. pont 45-54 év között

3. pont 55-64 év között

4. pont 64 év felett

2. Testtömeg index (BMI)

A testtömeg index kiszámolása: Testsúly kg-ban, osztva a méterben mért testmagasság négyzetével. Aszámításban segítenek Önnek. Pl: ha az Ön magassága 165 cm, súlya 70 kg, a számítás:

70/(1,65x1,65) = 25,7

0. pont alacsonyabb, mint 25 kg/m2

1. pont 25-30 kg/m2

3. pont nagyobb, mint 30 kg/m2

3. Haskörfogat

(az alsó bordák és a csípőtövis közötti távolság felénél mérve - gyakorlatilag a köldök vonalában, közepes

belégzés után)

Pont Férfiak Pont Nők

0 Kevesebb, mint 94 cm 0 Kevesebb, mint 80 cm

3 94-102 cm 3 80-88 cm

4 Több, mint 102 cm 4 Több, mint 88 cm

4. Végez e legalább 30 perces fizikai tevékenységet munkaköréből adódóan/vagy szabadidejében?

0. pont Igen

2. pont Nem

5. Milyen gyakran fogyaszt zöldséget, vagy gyümölcsöt? ő

0. pont Minden nap

1. pont Nem minden nap

2

6. Szed e rendszeresen vérnyomáscsökkentő gyógyszereket? ő

0. pont Nem

2. pont Igen

7. Mértek e Önnél valaha magasabb vércukor értéket (orvosi vizsgálatkor, betegség, terhesség esetén)

0. pont Nem

5. pont Igen

8. Van e családtagjai között, vagy közeli rokonságában 1-es (ifjúkori típusú), vagy 2-es (időskori típusú) cukorbeteg?

0. pont Nem

3. pont Igen: nagyszülő, nagynéni, nagybácsi,

vagy elsőfokú unokatestvér

5. pont Igen: szülő, testvér, vagy saját gyermek

 Értékelés: összesen pont

Kockázat a cukorbetegség 10 éven belüli kialakulására:

Kevesebb, mint 7 pont alacsony. Becslések szerint 100 főből 1 esetben lesz valaki cukorbeteg,

7-11 enyhén fokozott kockázat. Becslések szerint 25 főből 1 esetben

lesz valaki cukorbeteg,

12-14 fokozott kockázat. Becslések szerint 6 főből 1 esetben lesz valaki

cukorbeteg,

15-20 magas. Becslések szerint 3 főből 1 esetben lesz valaki cukorbeteg,

Több mint 20 pont igen magas. Becslések szerint 2 főből 1 cukorbeteg lesz 10 éven

belül.